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歩こう

2005-10-19

昨日は雨の中おつかいにいった。
久しぶりに行ったショッピングモールは意外と
すいていた。雨のせいかな?
広い店内をずーーーっと歩いていたら結構疲れたよ。
今朝起きたとき、足が痛かった。筋肉痛?!!
まぁよく歩いたってことだね。

やっぱり定期的に運動しなきゃね。。。。





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